そこで色々とあるものや頂き物を使って工夫している、最近の私の一部の食事内容です。

鳥の燻製は頂き物で、野菜サラダには、人参やトマト、レモンの輪切り、大豆の水煮、雑魚、高山豆腐、えごま油、テフをかけていただきます。