2018/12/15 13:25
「機能性医学」とは？
さまざまな病気をできるだけ薬の力に頼らず、生活習慣の改善によって治療する事を目指そうとする、
アメリカ発祥の新しい医学です。
ナグモクリニックの栄養外来の斎藤糧三(りょうぞう)先生は日本での機能性医学の第一人者です。
私は、11月からナグモクリニックの栄養外来に通院しています。
血液検査の結果、タンパク質、筋肉、ビタミンD、亜鉛・マグネシウム不足で脂肪肝の疑いがあり
糖質制限が必要です。
自分の老化を防ぐには、自分の生活習慣を見直す必要があります。元気な老後を過ごす為にも、
今から、アンチエイジングに繋がる事を考えていきたいと思います。
アンチエイジングとは、ひと工夫で老化を遅らせることができることです。
